Marilyn paquet

mercredi 12 juillet 2017

Atelier Qi-Gong de l'oie Sauvage

Réserve Naturelle des marais de Séné

Horaires : 10h

Date : mercredi 12 juillet 2017

Lieu : Réserve Naturelle des marais de Séné

12/07/2017 12/07/2017 Europe/Paris Atelier Qi-Gong de l'oie Sauvage

Cours de Qi-Gong animé par Marilyn Paquet.   à 10h

- Public à partir de 15 ans

- Thème : Qi-Gong de l'oie sauvage

- Durée : 1h

Réserve Naturelle des marais de Séné MM/DD/YYYY

Séance de Qi Gong encadrée par Marilyn Paquet

Da Yan Gong
Méthode très populaire en Chine en accompagnement des maladies pulmonaires

L’Oie Sauvage symbolise le leader des oiseaux, la légèreté, la grâce. Elle peut voler très longtemps car le mouvement de ses ailes et sa respiration sont en harmonie avec les éléments de la nature.
Le Poumon est en étroite relation avec la respiration.
C’est pourquoi cette pratique du « Qi Gong de l’Oie Sauvage » aide  le diaphragme à se libérer et mobilise la cage thoracique en favorisant son amplitude et son ouverture.
Elle est ludique car elle retrace la vie de l’Oie Sauvage de son réveil (« L’Oie Sauvage ouvre ses ailes ») à son coucher « L’Oie Sauvage dort dans son nid » en passant par son vol « l’Oie sauvage prend son envol » et son atterrissage « l’Oie sauvage se pose sur l’eau en battant de ailes »….

Tarif : 8€

Contact

Réserve naturelle des marais de Séné

02 97 66 92 76